Domowe sposoby na przejedzenie po świętach

Święta, święta i o świętach:)
Wiadomo jak to w święta nieopamiętanie wcinamy wszytsko co na stole. Babcia, ciocia, mama mówi "a może spróbujesz serniczka, sama robiłam", "spróbuj bigosu, palce lizać". Także mus nie mus jeść trzeba:)
Dziś chciałam Wam przedstawić domowe sposoby na przejedzenie po świętach.

Picie naparu z czarnej herbaty

Mocny napar z herbaty zawiera substancje (teinę), która ma zdolność wiązania szkodliwych substancji z żołądka. Właśnie dlatego nasze babcie oraz mamy zawsze dawały nam do picia herbatkę po ciężkostrawnych, tłustych potrawach.

Napar z mięty pieprzowej

Mięta pieprzowa ma bardzo dużo pozytywnych właściwości, ma działanie:

• rozkurczowe
• wiatropędne
• jest pomocna w przypadku skurczów żołądka
• kolce jelitowej
• przy bólu wątroby
• przejedzeniu
• niestrawności

Torebkę herbatki miętowej lub 1 łyżeczkę suszonej należy zalać wrzącą wodą, parzyć 20 minut. 
Pij 3 razy dziennie, do momentu ustąpienia objawów.

Napar z kolendry

Pokrusz 3 łyżeczki suszonych owoców kolendry, zalej wrzącą wodą, parz 10 minut. 

Pij 2 razy dziennie.

Napar z mięty, piołunu i dziurawca.

Do kubka wysyp po łyżeczce każdego z ziół, zalej wrzącą wodą. odstaw na 10-15 minut.

Pij 2-3 razy dziennie.

Herbatka z nagietka

1 łyżeczkę suszonego nagietka zalać szklanką wrzącej wody.

Pić 3 razy dziennie.

Napój z tataraku

Łyżeczkę suszonych kłączy tataraku zalać szklanką wrzącej wody. Parzyć 20 minut. Odcedzić.

Pić pół godziny przed posiłkiem.

Napar z szałwii lekarskiej

Pobudza wydzielanie soku żołądkowego, zapobiega wzdęciom. 

2 torebki szałwii zalać szklanką wody, parzyć 20 minut.

Pić 1-2 razy dziennie.

Napar z rumianku

Pomaga w przypadku bolesnych skurczów żołądka.

1 łyżeczkę suszonego rumianku zalać wodą, parzyć pod przykryciem 10 minut.

Pić 3-4 razy dziennie.

Napar z kminku

Rozdrobnij nasiona kminku. Zalej gorącą wodą.  Parz 10 minut. Wypij pół szklanki.

Napar z suszonych jagód

Szczególnie pomocny przy biegunkach.

1 łyżeczkę suszonych owoców zalej szklanką wody, parz około 15 minut. 

Pij 2-3 razy do momentu ustania objawów.

Napar z majeranku

2 łyżki suszonego majeranku zalać szklanką wrzącej wody.

Pic 2-3 razy dziennie.

Napar z dziurawca

2 łyżki pędów dziurawca zalać szklanką wrzącej wody.Gotować przez 10 minut, odstawić do wystygnięcia.

Pić pół szklanki 2-3 razy dziennie.

Napar z kopru włoskiego

Ma działanie zapobiegające wzdęciom.

Łyżkę suszonych owoców kopru włoskiego zalewamy szklanką wody. Parzymy 15 minut. 

Pijemy 2 razy dziennie. 

Herbatka z imbirem (moja ulubiona)

Pomaga na uczucie pełności w żołądku.

Łyżeczkę imbiru dodaj do ulubionej herbaty.

Pij 2-3 razy dziennie.